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晨起的第一杯水,千万别忽视!

2018年-10月-25日 10:01投资时报

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早上起床时,你睡眼惺忪, 摇摇晃晃的走到浴室梳洗。接下来,抓起餐桌上的杯子随意倒入冰箱里的饮料或剩余的茶水,呼噜呼噜的直往肚子灌……然后满脸疲惫的接送小孩或上班……


健康的肌体必须保持水分的平衡,人体每天大概需要2500毫升水来弥补生理活动损失的水分。都说一日之计在于晨,清晨的第一杯水尤其显得重要。如果你早上起来没有喝第1杯水的习惯, 你可能不知道原来晨起饮水大有学问!

你喝进去的"水",在早晨扮演了非常重要的角色。随着水慢慢流遍全身的每个角落,能量饱满的细胞才有力气开始新的一天。根据你的健康需求,选择适合你饮用的晨起水,才不会增加身体的负担喔!


早晨起床后,人体经过一夜的新陈代谢,细胞不仅缺水,而且也缺能量。这个时候,不仅需要补充水分,还需要补充能量。那么,天然矿泉水便是晨起饮用的佳选!

早上空腹喝天然矿泉水可以刺激肠道进行蠕动,使肠道润滑,冲洗已经排空的胃,降低胃酸浓度,减少对胃部产生的刺激。


晨起饮用一杯矿泉水还可以使水分迅速的进入血液循环,稀释血液、降低血液浓稠程度促进血液循环,同时经过一夜的时间积累,体内垃圾较多,早晨喝一杯天然矿泉水可以有效排除体内垃圾,利于美容养生的效果。

巴马铂泉萃取天然地下泉水,历经岩层反复矿化,富含人体所需均衡的矿物质及微量元素,早晨饮用,不仅能够补充人体一夜间处于生理性缺水的状态,还能补充身体所需的营养元素,喝出健康身体棒。

健康的身体离不开良好的生活方式,也离不开健康天然的饮水选择。巴马铂泉品质好水,您的饮水“新选择”,让巴马铂泉开启您的品质生活!

本文来源于:www.bmbqwater.com



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